Garmin Indonesia kembali mengadakan ajang lari bertajuk Garmin Run Indonesia 2023. Ajang tersebut akan berlangsung di Uptown Park, Summarecon Mall Serpong, Tangerang, Banten, pada 24 September mendatang. Representative Garmin Indonesia, Rian Krisna, mengatakan bahwa setidaknya 5000 peserta akan berlari Garmin Run Indonesia 2023.
Garmin Run Indonesia 2023 terdiri dari empat kategori, yaitu 21K, 10K, 5K, dan Kids Dash. Ajang Garmin pada tahun ini pun menjadi bagian dari Garmin Asia Series. Rian Krisna juga mengklaim bahwa Garmin Run Indonesia 2023 ini akan menggunakan rute yabg tergolong baru bagi pelari, khususnya di Jabodetabek. "Start di Uptown Park, Summarecon Mall Serpong, tujuannya ini sebenarnya venue yang baru, bukan hanya untuk Garmin, tapi untuk pelari juga," ujar Rian Krisna.
"Kami ingin cari tempat yang orang jadi tidak bosan, ini rute dan semuanya kami develope dari nol semua, kami cari dan eksplorasi rute sendiri," imbuhnya. Miguel Mengigau Nangis Teringat Dimarahi Desta imbas Rusak Mainan saat ke Jepang Walau Cerai, Irish Bella dan Ammar Zoni Masih Berpeluang Rujuk
Idham Mase Kekeuh Cerai dengan Catherine Wilson, Kecewa Keket Tak Mundur dari Caleg, Rebutan Suara Halaman 3 Garmin Run Indonesia 2023 juga didukung oleh Ajinomoto Indonesia melalui aminoVITAL yang merupakan bahan pangan tambahan untuk olahragawan. "Pelari pasti membutuhkan nutrisi, membutuhkan gel, oleh karenanya kami membutuhkan kolaborasi yang related dengan audience kami," ungkap Rian Krisna.
Garmin bersama Ajinomoto Indonesia pun memberikan seminar terkait membentuk kebugaran bagi para pelari dengan menghadirkan Sports Nutritionist, Emilia Achmadi. Emilia Achmadi mengatakan, sebelum menerapkan program kebugaran, hal terpenting yang harus dilakukan adalah mengetahui kondisi tubuh secara menyeluruh. "Harus mengetahui kondisi tubuh itu seperti apa, saya selalu menganjurkan yang pertama ada medical check up," kata Emilia Achmadi.
Setelah melakukan pengecekan kondisi kesehatan, maka ada Emilia mengatakan ada tiga hal yang harus diperhatikan oleh seorang pelari pemula. Hal tersebut adalah kualitas tidur, kualitas makan, dan aktivitas fisik. "Tiga hal yang mendasar, perhatikan kualitas tidur, kualitas makan, dan perhatikan aktivitas fisik," kata Sports Nutritionist Persija Jakarta itu.
"Itu adalah segitiga emas yang tidak bisa dipisahkan, jika hal itu tidak dilakukan bersamaan, justru akan menimbulkan masalah lain," jelasnya.